不是我沉迷AI忘记更新，而是AI真的玩不完，根本玩不完。

GPT-4o的多模态生图已经上线三天多，每天都有新玩法，用嘴改图的花活层出不穷。我都没忍过一天，当天晚上下班回家就开了GPT Plus。

出了两张图试了下，用的是最朴素的提示词，效果却直接惊为天人。

一秒换产品⬇️

男生变女生，男装换女装⬇️

后两天各种惊艳的玩法更是就没停过。

所以不是我不更新，而是实在没啥好写的了，学都学不过来。

直到我突然发现，大家好像都在玩图生图。

以图生图首先得有张图或者有多张图，门槛要高一些，并且生成速度也比文生图慢一点。

而我，作为一个财富不得自由的打工仔博主，我得事生产呀，我还得让搞出来的东西门槛够低好给别人也能用。

于是又拉起了老伙计多维表格，整了这么一套文生图搓小红书封面的模板：

https://ilovezhiwai.feishu.cn/wiki/XO7BwzedJi2PspkQKxCcxRBnnUw?table=ldxlY7sLPeUzd7ai

可以实现图文和文字两种形式封面的生成：

使用起来非常简单。

先说图文封面。

前三列为填写区，其中「笔记主题」字段为必填，「补充信息/要求」与「风格预设」均可置空。但填写后两项，可以更好地实现画面元素和风格的控制，具体可以参考表格中提前做好的示例。

填写区信息填写完毕后，等待AI生成相应提示词。

生成完毕后，直接复制Prompt Ctrl+C字段内容，发送到ChatGPT 4o进行生图即可。

通过灵活配置，可以得到适应多种场景、不同风格的封面。

比如，你是一个摄影博主：

旅行博主：

金融博主：

资讯评论博主：

知识和教育博主：

逗乐子博主：

甚至，卖课博主：

文字封面的使用方式大体相同。

前四列为填写区，跟图文封面一样，「笔记主题」为必填，其他三项可选填。但「风格类型」和「背景预设」内置变化较多，建议选上。

之后的操作跟前面图文类笔记相同。

通过这个表格，可以得到以文字为主体风格的封面：

一些tips：

1.理论上可以支持通过API调用在多维表格内直接完成生图动作。

我API没钱了就没测试，但在工作流中放了一个通过硅基流动调用可图生图的模板，感兴趣可以调整测试。具体方法可参考这篇文章第9条：一些飞书多维表格的AI使用经验分享

2.图文表格中的风格预设有可能失效，例如最早的版本我是做了「荒木JOJO」和「新海诚动画」风格预设的，但现在均已失效。

通过模板创建表格后，你可以直接对字段编辑，删除或增添新的选项。

3.虽然GPT-4o在文字生成上有极大提升，但任务复杂时依旧会出现明显瑕疵。海报文案与Prompt字数都不建议过多。

经过我的测试，比较建议的使用的Prompt生成模型为Doubao-1.5-256K（32K的Prompt稍长），在画面描绘和Prompt长度上较为均衡。为了输出稳定，本表格默认使用的AI模型即是Doubao-1.5-256K模型，各位可自行体验效果。

另外自选服务商API字段捷径依旧是老问题，创建模板时API Key不会重置，依旧会持续消耗我填入的API。所以恳请有API和会注册火山账号的朋友，使用模版后先把「生图提示词」字段的API替换为自己的API。

实在不会注册账号的朋友也没有关系，现在依旧可以继续使用我的API。但我不保证它可以长期生效，如果成本过高，我有可能会作废掉这个Key，敬请谅解。

4.除了默认的豆包模型外，在两个子表的隐藏字段中，我都保留了DeepSeek-V3版本的提示词生成。

虽然以目前GPT-4o的图片生成能力，使用这个版本的直出成功率比较低。但文案和画面丰富度上会明显比豆包256K更好。继续经过Photoshop手动处理、深度对话调整或生成透明图层合并等操作后，依旧可以比较可用。

放一些V3版本提示词直出的效果：

图文⬇️

文字⬇️

文字封面稳定性天然比图文稍好，现在表格内的演示结果示例中，每个笔记主题的中文结果均为1个豆包+1个V3。

可以看到，V3生成的提示词文案和画面丰富度都要更好一些。

另外4o的英文文字输出通常比中文稳定，如果你在英文场景使用，也可以考虑默认使用V3。

两个同提示词翻译成英文后的生成效果对比：

5.如果需要对默认的文案生成要求和视觉样式进行调整，可找到名称为Prompt的公式字段，进行调整。

方便大家修改和调整，提示词我也一并在这里放出来。

主要是图文和文字两个核心Prompt。

这两个Prompt实际上大部分也来自于AI的分析，人工仅进行了少量微调。

作为相关从业人员，咳咳，我直接到小红书聚光平台后台download了一批高阅读率的封面，交给AI进行分析。然后总结了大部分的文案和画面元素相关的Prompt。

跟AI玩家在垂直行业搞偷鸡取巧，然后跑到同行面前耍AI，犯贱哲学XD

以下Prompt：

图文类：

请根据我提供的主题"{主题}"，生成一个用于AI绘图的详细prompt，帮助创建一张小红书风格的高点击率封面图。

文字类：

请创建一张高点击率的小红书封面图片，主题是：[主题]。

（其中「风格类型」和「背景预设」做多了套设计，跟随表格的选项变化，再由公式进行拼接，不同风格和背景的具体设定可查看表格中的公式。）

玩的愉快~